“Prema Takvimu Islamske zajednice u Bosni i Hercegovini, prvi dan Kurban-bajrama je u petak, 6. juna 2025. godine. Bajram-namaz je u 5:43 sati”, naveli su iz Muslimanske informativne novinske agencije.

Centralna bajramska svečanost Rijaseta Islamske zajednice bit će održana u Gazi Husrev-begovoj džamiji u Sarajevu, gdje će bajramsku hutbu kazivati reisul-ulema Husein-ef. Kavazović.

Nakon sabah-namaza, koji će se klanjati s početkom u 4:30 sati, bit će održan svečani program u izvedbi poznatih učača Kur’ana, ilahija i kasida.

Prigodan vaz ovom prilikom održat će direktor Gazi Husrev-begove medrese mr. Dževad Pleh.

Prvog dana reisul-ulema organizira tradicionalno bajramsko čestitanje, od 9:00 do 12:00 sati, u Upravnoj zgradi Rijaseta Islamske zajednice na Kovačima. Isti dan, bit će održan i tradicionalni bajramski prijem reisul-uleme za zvanice, s početkom u 19:00 sati.

Važnost Kurban-bajrama ili Hadži-bajrama određuju ibadet žrtvovanja kurbana i dijeljenje kurbanskog mesa siromasima, prijateljima i komšijama, kao i ibadet hadža, kada nekoliko miliona muslimana u određenim danima boravi u Mekki. Među njima je ove godine i 2.222 državljana Bosne i Hercegovine.

Kurban-bajram traje četiri dana.

The post Prvi dan Kurban-bajrama u petak, 6. juna: Objavljeno vrijeme klanjanja bajram-namaza appeared first on Hanuma.ba.

Prije polaska im se obratio izaslanik reisul-uleme dr. Senad-ef. Ćeman, profesor na Fakultetu islamskih nauka u Sarajevu.

“Želim da vam svima poručim da dovite, da dovite za sebe, svoje umrle, svoju porodicu i svoju domovinu. Poziv kojem se odazivamo uputio nam je Ibrahim, a. s. Želim da vam hadž promijeni život, vaše ponašanje i da vas učini primjerom drugim muslimanima”, istakao je profesor Ćeman.

Hadžijama iz Bosne i Hercegovine prenio je poruku reisul-uleme Husein-ef. Kavazovića, koji im je zaželio mebrur hadž, i da im se svako djelo primi i da budu dostojanstveni u svojim obredima i hvale vrijedni.

“Vi na hadž ne idete samo za sebe, nego za sve nas. Pokažimo da smo zajedno u našim ibadetima. Vaša neprespavana noć večeras je znak pokoravanja Allahu. Naši ispraćaji su s emocijama i osjećajem blizine, jer ovo nije obično putovanje”, naglasio je Ćeman.

Hadžije će iz Džamije kralja Fahda biti prebačene na Međunarodni aerodrom Sarajevo, odakle će, kako je planirano, avionom u 10.05 sati poletjeti prema Međunarodnom aerodromu “Kralj Abdulaziz” u Džeddi.

Predviđeno je da sve hadžije u dva termina dnevno do 2. juna otputuju put Mekke, kako bi obavili petu islamsku dužnost. (Omer Kavazović/Preporod.info)

The post Prva grupa hadžija ispraćena iz Džamije kralja Fahda u Sarajevu (FOTO) appeared first on Hanuma.ba.

Ovakve “halal-friendly” vile najtraženije su u popularnim turističkim destinacijama poput Sarajeva, Mostara, Bihaća, Tuzle, ali i u planinskim predjelima zemlje. Razlog njihove popularnosti leži u kombinaciji luksuza, privatnosti i prilagođenosti vjernicima muslimanima, što ih čini idealnim izborom za porodični odmor ili grupna putovanja.

Vikendice s bazenima postaju sve popularniji izbor za ljude koji žele pobjeći od svakodnevnih obaveza i prepustiti se uživanju u opuštajućem okruženju.

Vezano | Vikend smo proveli na Jaffa plantažama: Odmor uz potpunu privatnost, najslađe voće i kahva na Bunici… (FOTO)

Mnoge od ovih nekretnina mogu se rezervisati putem globalnih platformi za iznajmljivanje (Booking.com, Airbnb), ali i specijalizovanih servisa poput HalalBooking, koji ističu posebne pogodnosti za muslimanske goste.

Šta podrazumijeva halal-friendly smještaj?

Pojam halal-friendly smještaj označava objekte koji svojom ponudom i pravilima odgovaraju potrebama muslimanskih turista. To prije svega znači da se u objektu ne služi alkohol i da je gostima zagarantovana privatnost u osjetljivim sadržajima poput bazena ili spa prostora. Na primjer, u pravilima jedne takve vile izričito stoji: “Alkohol je zabranjen. Zabranjeno je dovoditi više osoba nego što je dogovoreno.”

Također, osoblje ovih kuća često je obučeno da razumije vjerske potrebe gostiju – od osiguravanja prostirki za molitvu i jasnih oznaka za smjer kible, do pružanja informacija o obližnjim halal restoranima i džamijama.

Halal-friendly objekti u BiH obično nude i mogućnost pripreme halal hrane – bilo kroz potpuno opremljene kuhinje koje gosti sami koriste, bilo uz prethodni dogovor sa domaćinima o nabavci halal namirnica.

Prioritet je stvoriti porodično okruženje u kojem se muslimanski gosti osjećaju ugodno i opušteno, bez bojazni da će naići na nešto suprotno svojim vjerskim uvjerenjima. Primjer takvog pristupa nalazimo kod jednog objekta u Tuzli, koji ističe da pruža “idealno mjesto za opuštajući odmor, osiguravajući halal uslugu za porodice i društva, kao i potpunu privatnost.”

Drugim riječima, halal-friendly smještaj u kontekstu BiH podrazumijeva spoj lokalne gostoljubivosti i razumijevanja islamskih principa, što ovu ponudu čini privlačnom kako domaćim gostima muslimanima, tako i posjetiocima iz inostranstva, posebno zemalja Zaljeva.

Sarajevo: Luksuzne vile s pogledom na grad

Kao glavni grad, Sarajevo prednjači u ponudi halal-friendly smještaja višeg ranga. U okolici grada, pogotovo na padinama s panoramskim pogledom, mogu se naći luksuzne vile opremljene zatvorenim bazenima i wellness sadržajima.

Jedan od najpoznatijih primjera je Villa Glamour nadomak Sarajeva – moderna vila sa 4 spavaće sobe koja gostima nudi privatni, potpuno zaklonjeni unutrašnji bazen, jacuzzi, saunu i fitness salu, uz potpunu privatnost i prelijep pogled na grad.

Cijena najma ovakvog ekskluzivnog objekta kreće se oko 500 eura po noćenju, a rezervacije se mogu izvršiti putem platformi specijaliziranih za halal-turizam poput Halal Booking.

Ništa manje atraktivne nisu ni vile smještene unutar samog Sarajeva. Tako se, primjera radi, na području Koševskog brda u centru grada iznajmljuje prostrana vila okružena velikim privatnim vrtom.

Kuća se nalazi iznad Saudijske ambasade te raspolaže uređenom botaničkom baštom s bazenom površine oko 1500 m² – kakvu nećete vidjeti nigdje u centru grada. Ova gradska oaza mirnoće može primiti do 6 gostiju, a cijena noćenja iznosi oko 500 KM.

Vila obuhvata dva sprata luksuzno opremljenog prostora (uključujući tri spavaće sobe, prostrani dnevni boravak, kuhinju i više kupatila) te osigurano parking mjesto – što je rijetkost za centralnu lokaciju.

Zbog blizine gradskih atrakcija, tek nekoliko minuta šetnje do Baščaršije i glavnih trgovačkih centara, ovakav smještaj privlači porodice iz arapskih zemalja koje žele privatnost, ali i dobru povezanost sa sadržajima Sarajeva. Mnoge od ovih vila dostupne su na standardnim stranicama za iznajmljivanje (Booking.com, Airbnb), a neke od njih oglašene su i na lokalnim halal platformama poput Halal Oaza.

Mostar i Hercegovina: Privatni bazeni pod hercegovačkim suncem

Pogled na Stari most u Mostaru – grad koji, uz obližnja mjesta, nudi više halal-friendly vila s bazenima.

Mostar, biser Hercegovine, također se ističe ponudom kuća za odmor koje odgovaraju halal standardima. Turisti ovdje mogu uživati u mediteranskoj klimi i ambijentu historijskog grada, a potom se povući u svoju privatnu vilu s bazenom daleko od gužve. Cijene se kreću od oko 350 KM do 500 KM po noćenju, zavisno od veličine i lokacije objekta.

U samom Mostaru, na udaljenosti od par kilometara od Starog mosta, nalazi se primjer takvog smještaja – Villa Residence.

Riječ je o moderno uređenoj kući s tri spavaće sobe (kapaciteta do 8 osoba) i sezonskim vanjskim bazenom, te privatnim dvorištem s vrtom i roštiljem. Gosti imaju na raspolaganju besplatan Wi-Fi, parking i potpuno opremljenu kuhinju, što pogodno za duži boravak. Noćenje u ovoj vili iznosi oko 350 KM, što je vrlo konkurentno s obzirom na sadržaje koje nudi.

U okolici Mostara, posebno u mjestu Blagaj poznatom po Vrelu Bune, mogu se pronaći i veće vile za veće grupe. Villa Šadrvan u Blagaju jedan je od izdvojenih primjera – vila za do 12 osoba po cijeni od oko 500 KM na noć, smještena na tihom lokalitetu blizu rijeke.

Njen adut je potpuno privatni bazen zaštićen od pogleda, što posebno cijene porodice kojima je potrebna privatnost za ženski dio društva ili jednostavno mir bez znatiželjnih komšija. Prostrano dvorište, vlastiti prilaz vodi (lokalno kupalište Bunica nedaleko) i oprema za roštilj upotpunjuju doživljaj odmora.

Bihać: Odmor uz Unu uz punu privatnost

Sjeverozapadni dio BiH, područje poznato kao Krajina, nudi netaknutu prirodu Nacionalnog parka Una i sve je popularniji među turistima. Bihać i okolna mjesta sada već imaju nekoliko luksuznih vikendica koje zadovoljavaju halal standarde, omogućujući posjetiocima da uživaju u rijeci Uni i zelenilu, a da pri tome imaju i vlastiti bazen.

Primjer za to je Villa Diamond u blizini Bihaća, smještena nedaleko od obala Une. Ova vila (kapaciteta do 10 osoba) ističe se po tome što ima četiri spavaće sobe, tri kupatila, ogromni dnevni boravak i kuhinju, kao i privatni prilaz samoj rijeci. Posebno privlači goste činjenica da posjeduje potpuno privatni vanjski bazen zaštićen od pogleda, što znači da porodice mogu nesmetano uživati u kupanju. Noćenje iznosi oko 500 KM, a gosti za tu cijenu dobijaju čitav objekat od cca 150 m² na korištenje.

Recenzije pokazuju da su posjetioci iz arapskih zemalja oduševljeni – ističu mir, čistoću bazena i uređenost vrta, a domaćine hvale za gostoprimstvo. Upravo ti elementi privatnosti i kulture čine da se gosti osjećaju “kao kod kuće”. Važno je napomenuti i da u vili važe stroga halal pravila – alkohol nije dozvoljen u objektu – što mnogim muslimanskim porodicama uliva dodatno povjerenje pri odabiru smještaja.

Uz Villu Diamond, u ponudi Krajine je i nekoliko sličnih objekata.

Villa Vienna kod Bihaća, primjerice, raspolaže sa tri spavaće sobe (za do 8 gostiju) i dva kupatila, a uz privatni bazen nudi čak i mali ograđeni pristup rijeci koji vlasnici nazivaju privatnom plažom.

Cijena najma također je oko 500 KM po noći. Ova kuća udaljena je svega pola sata vožnje od čuvenih Plitvičkih jezera, pa je pogodan izbor za one koji žele kombinovati odmor u BiH s izletom u susjednu Hrvatsku. Većina ovih bihaćkih vila dostupna je na više platformi – od stranica za direktnu rezervaciju i društvenih mreža, do globalnih posrednika. Ipak, za one kojima je od ključne važnosti halal-prilagođenost, lokalni web-servisi poput Halal Oaze ili međunarodni HalalBooking omogućuju filtriranje upravo takvih objekata radi brže pretrage.

Tuzla: Oaza privatnosti nadomak grada

I regija Tuzle bilježi uključenje u ovaj trend, iako u manjem obimu u poređenju s drugim gradovima. U okolini Tuzle, poznate po slanim jezerima i opuštenoj atmosferi, postoji barem jedna izdvojena vikendica koja ispunjava halal kriterije.

“Rest House” nadomak “grada na zrnu soli” reklamira se upravo kao porodična oaza sa privatnim bazenom u mirnom okruženju, koja pruža tradicionalni bosanski ambijent uz poštovanje islamskih vrijednosti.

Smještena u zelenilu, ova kuća za odmor nudi bijeg od gradske vreve, a opet je dovoljno blizu da gosti mogu brzo stići do centra Tuzle i njenih znamenitosti. Kapaciteta je do 6 osoba, sa udobno namještenim dnevnim boravkom, potpuno opremljenom kuhinjom i roštiljem u dvorištu. Cijena noćenja iznosi oko 350 KM.

Ono što izdvaja ovaj objekat jeste naglasak na porodičnom odmoru bez stresa – gosti se u dvorištu mogu opustiti uz bazen dok djeca imaju prostor za igru na travnjaku. Vlasnici ističu “potpunu privatnost” i halal uslugu, što implicira da u kući nema alkohola niti neprimjerenih zabava, te da se u ponudi mogu naći isključivo bezalkoholna osvježenja.

Planinske regije: Vikendice s bazenom u netaknutoj prirodi

Planine Bosne i Hercegovine tradicionalno su odredišta za zimski turizam i ljetni odmor u prirodi, a posljednjih godina i tu se pojavljuju objekti koji kombinuju planinski ugođaj sa luksuzom privatnog bazena. U planinskim regijama kao što su Bjelašnica, Vlašić, Jahorina ili okolica planinskih jezera, moguće je pronaći prostrane vikendice koje su prikladne za veća društva i pritom nude puni komfor.

Jedan od primjera je Villa Tahirović na Boračkom jezeru kod Konjica – spoj planinskog i jezerskog okruženja. Ova vila raspolaže sa nekoliko odvojenih apartmana i soba (maksimalno za 22 osobe), te se iznajmljuje u cijelosti većim grupama.

U sklopu cijene noćenja gostima je na raspolaganju privatni bazen sa ležaljkama i suncobranima, kamin, roštilj, prostrano dvorište, kao i zadivljujući pogled na obližnje Boračko jezero. Ovdje se cijena formira po osobi – oko 30 KM po noćenju – što za puni kapacitet iznosi približno 660 KM za cijelu viluh.

Ovakav model naplate pogodan je za velike porodice ili grupe prijatelja koje zajednički rezervišu smještaj, pa je boravak pristupačan, a svi sadržaji su privatni. Villa Tahirović se može rezervisati preko lokalnih agencija i platformi (poput Halal Oaze), ali je prisutna i na turističkim portalima. Domaćini ističu da su svi apartmani unutar vile potpuno opremljeni i imaju zasebne ulaze, što garantuje privatnost svakoj porodici unutar veće grupe.

I druge planinske destinacije u BiH polako ulaze na halal turističku mapu. Tako se, primjera radi, u okolini Kiseljaka može pronaći ranč s bazenom prilagođen porodicama, a na Vlašiću poneka savremena brvnara sa saunom i hidromasažnom kadom koja se iznajmljuje islamskim zajednicama za odmor.

Iako su planinske kuće s bazenom rjeđe u ponudi (jer mnoge računuju na prirodna jezera, rijeke ili jednostavno druge sadržaje u prirodi), trend pokazuje da i u tim sredinama raste interes za privatnim sadržajima. Posebno u ljetnim mjesecima, kada se planinski mir i svježina zraka mogu kombinovati s kupanjem u vlastitom bazenu, ovakav vid odmora postaje “idealna kombinacija za ljetni odmor” kako navodi jedan turistički portal. (Hanuma.ba)

The post Halal odmor: Privatne kuće s bazenom sve traženije među građanima i turistima u BiH, provjerili smo cijene noćenja appeared first on Hanuma.ba.

Lejletul-miradž svake godine po hidžretskom kalendaru pada dvadeset i sedmu noć mjeseca redžeba. U toj blagoslovljenoj noći Muhammed, a.s., je prenesen od Časnog Hrama u Mekki do džamije El-Aksa u Jerusalemu, a potom uzdignut do Sidretul-munteha ili još bliže Svemogućem.

S obzirom na to da se Miradž događa u teškim danima za Poslanikovu misiju, Miradž se može razumjeti kao svojevrsna nagrada Poslaniku, a. s., i ohrabrujuća poruka: “Ako ti se Poslaniče ne odazivaju ljudi, tvoji rođaci, tvoji bližnji, tvoji saplemenici, odaziva ti se Gospodar Koji te je i posalo kao milost svim svjetovima.”

Na Miradžu su objavljena posljednja dva ajeta poglavlja El-Bekare, naređeno je pet dnevnih namaza, a kao najljepša, trajna uspomena i neizbrisiv pečat razgovora vođenog na miradžu u svakom namazu se na sjedenju (tešehudu) uči Etehijatu.

Vjerovjesnik je prvo prenesen “vodoravno” iz Mekke u Jerusalem prije nego je napravio svoje “okomito” uznesenje, tako da njegovo putovanje bude savršeni prauzor puta koji moraju slijediti sljedbenici njegovog ummeta.

Niko od ljudi nije bio bliži Allahu, džellešanuhu, kao što je to bilo slučaj sa Muhammedom, a.s., na Miradžu. Tokom miradžskog uznesenja Muhammed, a.s., je vidio džennet i džehennem, susreo vjerovjesnike i meleke i bio svjedokom mnogih drugih, ljudskim jezikom neopisivih nadosjetilnih pojava.

Na miradžskom uznesenju Muhammeda, a.s., prati melek Džibril. Njegov uloga je da tokom Miradža vodi Muhammeda, a. s., iz sfere u sferu, podučava ga onome što vidi, hrabri ga  i tješi ga tokom ovog blagoslovljenog putovanja.

Muhammeda, a.s., u posljednjoj etapi svoga uznesenja ostaje bez pratnje Džibrila i stiže u blizinu Božijeg prijestolja.

The post Večeras sa akšamskim ezanom nastupa Lejletu-l-miradž appeared first on Hanuma.ba.

Edukativni programi fokusirani na različite aspekte mentalnog zdravlja bit će realizovani u ustanovama Islamske zajednice, a prvo u nizu održano je večeras u džematu Alipašino C faza, gdje je prim. dr. Zlatko Kalabić, specijalista neuropsihijatrije govorio o stresu, njegovim vrstama, uzrocima, te načinima na koje ga je moguće prepoznati.

– Stres je ustvari danas svakodnevan, jer do toga dovode uslovi života, socijalni kontekst, ratovi i nesigurnost. Većina nas se ne zna nositi sa stresom, pa je i večerašnji susret prilika da govorimo o nekim dnevnim rutinama, pravilnom snu, ali i stresu na radnom mjestu s kojim se posebno teško nositi  – rekao je dr. Kalabić.

Od samopomoći do razgovora sa stručnim licima

S obzirom na to da postoje dva važna pristupa koja nam se sugerišu kada je riječ o borbi protiv stresa; samopomoć i obraćanje stručnjaku, ovom smo prilikom dr. Kalabića pitali o tome kad treba pribjeći jednom, a kad drugom pristupu.

“Treba spomenuti to da stres može preći u anksioznost i depresiju, kada zasigurno treba potražiti pomoć. Ona je nekad potrebna i u slučaju stresa, s kojim se u nekim slučajevima možemo i sami nositi. U tom slučaju nam je potrebna podrška porodice i prijatelja, kroz razgovor, razumijevanje i savjetovanje”, pojasnio je dr. Kalabić.

Uz osvrt na eventualni neuspjeh ovakve samopomoći, naš sagovornik je preporučio obraćanje stručnom licu, ljekaru porodične medicine u Domu zdravlja ili psihologu koji mogu, ukoliko bude potrebe za tim, preporučiti dalje tretmane kod psihijatra.

Mentalno zdravlje na listi prioriteta?

Nemoguće je pobjeći od činjenice da, prilikom redanja životnih prioriteta, mentalno zdravlje ostane zanemareno. U skladu s tim, cilj je da kroz ovaj projekat bude otvoren dijalog o mentalnim poteškoćama.

Iskrenim predstavljanem vlastitog stanja, adekvatnom edukacijom i otvorenim razgovorom, smatraju organizatori, moguće je razviti strategiju za prevenciju bolesti.

– U današnje vrijeme je ova tema posebno aktuelna, s obzorim da se u decembru obilježava Međunarodni dan mentalnog zdravlja. Cilj ovih aktivnosti je podizanje svijesti šire društvene javnosti, te preveniranja eventualnog narušavanja mentalnog zdravlja – rekla je mr. Emina Bešlija, stručna saradnica Rijasetovog Ureda za društvenu brigu.

U skladu s navedenim, tokom ovog ciklusa predavanja razmatrat će se još teme anksioznosti i depresije, u džematima Butmir i Buća Potok.

– Nadamo se da će predavanja biti korisna za naše džematlije i za društvenu zajednicu općenito, s obzirom da bez mantalnog zdravlja nema napretka i prosperiteta, kao ni koristi od pojedinca – istakla je mdr. Bešlija.

Vjerski objekti, edukacija i zahtjevi vremena

S obzirom na obrazovni imperativ koji je postavljen pred savremenog vjernika, značajno je biti educiran u različitim oblastima, Islamska zajednica realizuje predavanja iz islamskih tema, ali i drugih oblasti koje zadiru u domen organizacije svakodnevnog života.

– Ovdje se realizuju predavanja iz islamskih tema, kao i katedra fikha, akaida i tefsira. To se realizuje u okviru programa Edukacija u sarajevskim džamijama, koji se se realizuje već nekoliko godina. Uz to, veliko je zadovoljstvo što večeras prisustvujemo i jednoj drugačijoj edukaciji koja odgovara jednoj postojećoj potrebi brige o mentalnom zdravlju – rekao je imam džemata Alipašino C Faza Muhamed-ef. Tvrtković.

Kako je pojasnio, ovakvi događaji su i prilika da džematske prostorije budu na raspolaganju društvenoj zajednici, te pokažu svoju široko namjenu.

“Zahvaljujemo se glavnom imamu, našem muftiji i rukovodstvu Rijaseta koji su u saradnji sa ASA bolnice odreagovali na potrebe pojedinaca, članova zajednice. Drago nam je da ovaj projekat kreće upravo iz naše džamije”, zaključio je efendija Tvrtković.

Ovaj projekat predstavlja prvi korak u nizu inicijativa kao sto su prevencija od dijabetesa, hipertenzije i drugih posvećenih zdravlju naše zajednice, pri čemu će ASA bolnica, kao  partner, osigurati stručnu pomoć i podršku svim građanima.

The post Edukativni programi Islamske zajednice i ASA bolnice: Mentalno zdravlje ne smije ostati zanemareno appeared first on Hanuma.ba.

U viralnom videu, koji je prikupio 4.6 miliona pregleda, tiktokerica @mikasahanma je rekla: “Ako ne možete pojesti hranu do kraja u našem restoranu, onda na kraju morate dodatno platiti.”

Gosti mogu jesti što god žele u 90 minuta za 30 eura

Objasnila je kako su se odlučili na taj potez zbog “posebnog koncepta” koji restoran nudi u kojem gosti mogu jesti koliko god žele u 90 minuta za 30 eura. Naglasila je da je koncept “sve što možete pojesti”, a ne “sve što možete naručiti”.

@mikasahanma #viral #mikasa ♬ Originalton – mikasahanma

“Mislim da je to vrlo pošten koncept”, nastavila je, dodajući da je ovo vrlo često u restoranima u Njemačkoj, a njezina izjava izazvala je burnu raspravu.

Podijeljene reakcije

“Nema ništa loše u tom konceptu, isto je i ovdje u Kanadi”, napisao je jedan tiktoker, a drugi se složio kako je to “razuman način” za ograničavanje bacanja hrane, dodajući: “Naš lokalni sushi restoran ima isto pravilo – sve što možete pojesti, osim što plaćate ostatke.”

The post Postali viralni hit: Restoran u Njemačkoj naplaćuje gostima koji ostave hranu, poznat razlog (VIDEO) appeared first on Hanuma.ba.

Jedna majka ponukana baš jednim takvim člankom odlučila je da napravi test.

“Nedavno sam čitala u jednom članku da se majčino mlijeko može prilagoditi bebi kada je ona bolesna. Kako sam čitala, čestice bebine pljuvačke u kojoj se, dok je bolesna, nalaze virusi ili bakterije i pljuvačka prilikom vakuma koji beba stvori dok sisa prodire kroz kožu i tako signalizira majci, odnosno mlijeku da se prilagodi bebinim novonastalim potrebama. To sve zvuči jako nevjerovatno i sve te informacije sam sačuvala negdje u svojoj memoriji kao još jedno čudo koje sam pročitala”, piše Mallory Smothers na svom Facebook profilu.

Ona bebu doji, a često se i izmuza i mlijeko čuva u frižideru i zamrzivaču.

“Tako sam uradila i u četvrtak – normalno sam se izmuzla, a primjetila sam da je mojoj bebi počeo da curi nos i kihala je. Prehlada! Prošao je cijeli dan i ja sam se u petak ujutro opet izmuzla. Nakon cijele noći šmrkanja i sisanja. Tada nisam primjetila nikakvu razliku, ali kada sam kesicu od četvrtka i od petka stavila jednu pored druge zaista sam se zaprepastila”, pojašnjava Mallory.

Sve što je pročitala u članku o “magičnim” svojstvima majčinog mlijeka joj se vratilo pred oči. Njena beba je u četvrtak počela da kiše, prehlada se razvijala, a već u petak ujutro je njeno mlijeko postalo savršen lijek.

“Kako sam i čitala, kada bebina pljuvačka signalizuje bolest, mlijeko se puni kolostrumom koje je puno leukocita i antitijela, baš kao i u prvim danima bebinog života. Dakle, ako ovo nije još jedan savršen dokaz  super moći ljudskog tijela, posebno ženinog, majčinskog, onda zaista ne znam što jeste”, navela je Mallory. (Mojpedijatar.co.rs)

The post Nevjerovatna moć: Kako se majčino mlijeko prilagođava potrebama bebe appeared first on Hanuma.ba.

Kaže kako je dobro što se iz godine u godinu ukopava manji broj žrtava što ukazuje da je veliki broj ubijenih u genocidu našao svoj smiraj u Potočarima. Ono što nije uredu, kaže Mašović, da još uvijek ima onih za kojima se traga i da majke i roditelji nisu pronašli najmilije.

“Problem je isto da su i oni koju ukopani u Potočarima ukopani kao nekompletni skeleti i djelići njihovi, jer su prekopavani u više masovnih grobnica”, kaže Amor Mašović.

Dodao je kako im je u nastojanju da indentifikuje ekshumirane dijelove žrtava i nova laboratorija u Den Hagu koja može identificirati žrtve ako se na analizu pošalje krv i daljnje rodbine što ranije nije bio slučaj.

“Na taj način neki skeletni ostaci koju su ekshumirani prije deceniju danas dobijaju svoja imena i prezimena”, kaže Mašović.

Kaže kako im posao u pronalasku masovnih grobnica pravi i to što se godinama nakon rata masovne grobnice prekopavanju i kriju se tragovi genocida.

“Činjenica je da mi na teritorijama za koje raspolažemo vjerodostojnim informacijama nismo našli grobnice što dokazuje da se one i danas premještaju. Pripadnici Škorpiona koje su vodili ratni zločinci Simatovića i Stanišić, a  koji su strijeljali šest mladića kod Trnova su pronađeni na Rogoju u sekundarnoj grobnici. Njihove kosti su pronađene u reklamnim vrećama s datumom proizvodnje 2000. godine. To je organizovano, jer to nisu uradili mještani i neko je to organizirano radio. Činjenica da ne možete naći grobnice, iako imamo pouzdane informacije gdje se nalaze, govori da se izmještaju na druga mjesta”, rekao j i pozvao politički vrh RS-a, obavještajne službe, učesnike rata da podijele te informacije na aplikacije ili anonimne broje istakavši da je to teško očekivati jer predsjednik RS negira i psuje genocid.

Snimak ubistva Srebreničana u Trnovu obišao je svijet, a izuzetno uznemirujući sadržaj na kome se vidi kako vojnici mučki ubijaju nedužne mladiće možete pogledati ovdje.

The post Amor Mašović: “Djecu koju su ubili Škorpioni pronašli smo u vrećama iz 2000. godine” appeared first on Hanuma.ba.

Stjuardesa je na Redditu otkrila da je džep sjedišta u komercijalnom avionu mjesto koje je najbolje izbjegavati po svaku cijenu.

Kada prođete kroz gužvu na aerodromu i spremni ste da se ukrcate u avion, primamljivo je da odložiti sve svoje stvari što je brže moguće. Međutim, ona je kazala da dvaput razmislite o odlaganju telefona, knjiga ili grickalica u džep sjedišta ispred.

“Preporučujem vam da nikada, ne koristite ili stavljate bilo šta u džep sjedišta. Očišćeni su od smeća, ali nikada nisu čista. Tamo mnogi obično ostavljaju prljave maramice, čarape, žvake, ostatke jabuke, a onda neko dođe na sljedeći let stavi svoj telefon, laptop ili iPad tamo”, navela je.

Ukoliko želite biti zaštićeniji od mikroba u avionu, nemojte ostavljati svoje stvari u džep od sjedišta. Također, ona je navela još jednu stvar koju ne biste trebali dirati u avionu. Naime, kupatilo se smatra jednim od najprljavijih mjesta u avionu, a ona je sugerirala da ne treba dodirivati dugmeta za ispiranje vode.(Klix.ba)

The post Stjuardesa upozorila putnike da nikada ne koriste određeni dio sjedišta u avionu appeared first on Hanuma.ba.

A uglavnom nam se uvijek čini da nam je taj prvi korak najteži. Od straha uglavnom ostajemo na istom mjestu, a naši snovi ostaju samo snovi jer smo previše uplašeni da krenemo u njihovu realizaciju.

Kažu da je borba sa sobom najteža borba. Sve druge bitke lakše bijemo nego tu. A upravo ta borba je najteža borba jer u tu borbu moramo najviše uložiti. Ponekad smo previše uplašeni od svih padova koji nas čekaju u toj borbi, te nam se kao mnogo lakša opcija čini da ostanemo gdje jesmo.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Fitness Anny (@infofitnessanny)

Koliko puta si sanjala svoju najbolju verziju? I pitala se što sve moraš uložiti da bi to ostvarila? Pitala se kako da napraviš onaj prvi korak? I pitala se koliko teška borba te očekuje?

Možda si se najviše plašila da ćeš u toj borbi morati sama da se boriš. Želimo ti poručiti da nisi sama, nisi sama u svojoj želji da ostvariš ličnu promjenu ka boljem. I definitivno ne moraš sama da se boriš u toj borbi.

Bliži nam se vrijeme za upise u naš Fitness Anny program. Pozivamo te da budeš dio naše zajednice i da se zajedno borimo za naše najbolje verzije.

Sigurno se pitaš šta možeš dobiti u ovom programu?

U programu nudimo mnoštvo sadržaja: plan prehrane, treninge, mnogo edukativnih sadržaja koji će vam pomoći ne samo tokom vaše borbe, nego će uticati na vaš pogled na život. Ne samo da stvaramo najbolju verziju sebe izgledom, nego mijenjamo se i unutra, jačamo, samopouzdaniji smo!

Naš tim se sastoji od psihologa, motivatora, nutricinostica, fizioterapeuta, zapravo svi stručnjaci koji će te na tvom putu bolje biti uz tebe kao i mi.

Edukativni sadržaji u vidu live javljanja i tematskih javljanja naših stručnjaka koji će te upoznati sa različitim temama i pomoći ti u tvom rastu kao ličnosti.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Fitness Anny (@infofitnessanny)

Kada kažemo da smo uz tebe, to zaista i mislimo, jer nam je stalo do svakog pojedinca! Zašto je to tako?

Zato jer kada nešto radiš srcem nije ništa teško, volimo pomagati ženama jer smo svi mi jednom bili na tvom mjestu, i znamo koliko trebaš biti hrabra da se odvažiš krenuti u borbu. Naš fitness program ti nudi da se brineš podjednako o svom fizičkom izgledu, ali i o psihičkom zdravlju.

Mi njegujemo tu neodvojivu simbiozu naše ličnosti koja se sastoji kako od tijela, tako i od psihe. Jedno utiče na drugo. Ne možemo se pravilno brinuti za naše tijelo ako se ne brinemo pravilno i za našu psihu. Ova borba nije laka, zahtijeva mnogo rada, odricanja, mnogo truda, suza i znoja.

Pozivamo te da budeš dio velike zajednice i da zajedno koračamo ka tvojoj promjeni, kako onoj unutrašnjoj tako i onoj vanjskoj. Mi ćemo biti tu uz tebe, da te podržimo na tvom putu i da budemo uz tebe kao podrška za svaki korak koji napraviš ka tvojoj najboljoj verziji. Upis nam je u toku, pridruži nam se i budi dio velike zajednice. Očekujemo te.

Preuzmi našu aplikaciju, javi nam se, I idemo zajedno po bolju verziju sebe! Zaslužujes to!

Aplikacija je potpuno besplatna i možete je preuzeti preko:

➡️Trgovine play (Ukoliko posjedujete Android uređaj):

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnessanny 

➡️App store(Ukoliko posjedujete IOS uređaj):

https://apps.apple.com/ba/app/fitness-anny/id6446363543?l=hr

The post Put od hiljadu milja počinje jednim korakom: Prijavi se već danas za Fitness Anny program – ostvari svoj cilj! appeared first on Hanuma.ba.