Šećer je mnogima jedan od dražih dodataka prehrani, no prevelike količine mogu ozbiljno narušiti zdravlje. Iako je slatkoća prirodno privlačna mozgu jer pruža osjećaj zadovoljstva i brzi nalet energije, stručnjaci upozoravaju da se granica između uživanja i pretjerivanja lako prijeđe. Preporučene dnevne količine unosa šećera različite su ovisno o spolu: …
Pročitaj više »Akne u odrasloj dobi: Koji je uzrok i kako ih se riješiti?
Suprotno popularnome mišljenju, akne nisu rezervisane samo za tinejdžere. S ovim problemom nosi se sve više odraslih. Saznaj koji su najčešći uzroci i kako se riješiti ovog problema s kožom Iako se problemi s aknama najčešće pripisuju tinejdžerima, sve je više odraslih koji se susreću s istim problemom. Iako ih …
Pročitaj više »