Simon Hooper prikazuje realističnu i duhovitu perspektivu roditeljstva. Na Instagramu dokumentuje svakodnevicu s svoje četiri kćeri, koje svojim pothvatima ‘oduševljavaju’ njega i njegove pratitelje Simon Hooper, otac četiri djevojčice postao je hit na Instagramu objavljujući fotografije svojih uspona i padova u roditeljstvu. Na profilu pod imenom ‘Father of Daughters’ ima …

Na boljem, učinkovitijem mozgu možemo raditi u bilo kojoj dobi, kaže dr. Daniel Amen, američki ‘stručnjak za mozak’, psihijatar i autor u časopisu ‘Time for Bed Sleepy Head’ Razmislite o mozgu kao o mišiću – svi znaju da će vježbanje povećati i ojačati vaše mišiće, ali i da se, ako …

Kod ljudi koji ne boluju od srčanih bolesti, a svakodnevno uzimaju aspirin za spriječavanje mogućega srčanog udara, rizik od pojave ozbiljnog krvarenja u mozgu se povećava Američki ljekari već duže vrijeme odraslim osobama koje nisu pretrpjele srčani udar, ali su u rizičnoj skupini preporučuju svakodnevno uzimanje aspirina, što je pristup …

Predijabetes je stanje u kojem je šećer u krvi hronično povišen, ali ne toliko visok da ukazuje na puni dijabetes. To znači da vas kombinacija faktora rizika vodi niz put prema dijabetesu tipa 2 i svim negativnim zdravstvenim posljedicama koje to povlači za sobom. Dobra vijest je da je predijabetes …

Čaj pripremljen od ružinih latica vrlo je ugodnog, cvjetnog okusa, a koristi se za čišćenje krvi te kao lagani laksativ. Pije se i kod žutice, prekomjerne menstruacije i glavobolje Od divlje ruže najčešće se upotrebljava njezin plod šipak, ali i latice ovog cvijeta koriste se u narodnoj medicini, kao i …

Kafa nas ujutro razbuđuje, ima dobar okus, pa čak i neke prednosti za naše zdravlje. No naučnici tvrde da prvu šoljicu kafe ne treba piti čim ustanemo iz kreveta Kliničko istraživanje pokazalo je da najbolje vrijeme za ispijanje kafe je ujutro, ali tek sat vremena nakon što se probudimo. Naime, …

Istraživanja pokazuju da je bolje drobiti ili gnječiti luk te ga ostaviti da stoji desetak minuta prije korištenja u jelu. Također, jabuke treba jesti vrlo zrele, a krompir kada je čvrst i nije zelenkast Krompir Odabirete li bijeli krompir za pripremu pirea, pečenih krompira ili kao dodatak jelima, time dobivate …

Majke kod kojih djeca završe medresu, kasnije imaju običaj da govore i savjetuju: „(…) ma neka makar prođe kroz medresu, ne mora to nastaviti studirati (…)“. Majke te djece uvidjele su koliko je važno djecu u najkritičnijim godinama odrastanja naviknuti na pravilan, moralan način promišljanja i djelovanja, a to je …

Pijenje mnogo vode za vrijeme sehura i pred zoru, pošto mnogi smatraju da će to zaštiti organizam od žeđi tokom dana Mjesec ramazan je, između ostalog, i velika prilika za one koji žele da smanje tjelesnu težinu i riješe se raznih srčanih bolesti, posebno holesterola i visokog krvnog pritiska. Međutim, …

Opustit će vas čaj od kamilice ili matičnjaka, dok će pretjerano ispijanje kafe imati suprotan učinak – još će više pojačati stres i tjeskobu Tamna čokolada jedna je od najboljih antistresnih namirnica, kaže dipl. ing. nutricionizma Sandra Marić Bulat. Naglašava kako je važno da ima više od 70 posto kakaa, a …