Ljepota i zdravlje

Ne pričinjava vam se kada pomislite da komarci neke ljude jednostavno vole dok druge kao da se trude izbjegavati. Nema sumnje da su pojedinci komarcima privlačniji zbog hemikalija koje izlučuju te zbog njihove posebne kožne flore, kaže je entomolog Joseph M. Conlon, tehnički savjetnik u American Mosquito Control Association (udruge …

Vitamin B6 vrlo je važan za zdravlje. Pomaže pri proizvodnji crvenih krvnih zrnaca, pretvara hranu koju konzumiramo u energiju te doprinosi poboljšanju raspoloženja. U kombinaciji s drugim vitaminima i mineralima podržava funkciju jetre, krvnih stanica, kože, očiju i živčanog sistema. Kako donosi Healthline, vitamin B6 također jača naš imunitet, čime …

O fenonemalnoj moći majčinog mlijeka da se preko noći adaptira djetetovim potrebama nismo sigurni da se dovoljno zna među roditeljima, a i oni koji su imali priliku da pročitaju i čuju brojne naučne analize i stručne članke nisu imali priliku da vide ovako očigledan dokaz te velike istine. Jedna majka …

Trešnje su jedno od najomiljenijih voća i to s dobrim razlogom. Ukusne su i sadrže vitamine, minerale te brojne biljne spojeve sa snažnim zdravstvenim učincima. Kako donosi Healthline, postoji nekoliko prednosti redovne konzumacije ovog voća. Kako objašnjavaju dijetetičari, trešnje sadrže malo kalorija, a mnogo hranjivih tvari, naročito vlakna, vitamin C …

Put od hiljadu milja počinje jednim korakom. Koliko puta smo čuli ovu izreku? Ne opisuje li mnoge situacije na našem životnom putu? A uglavnom nam se uvijek čini da nam je taj prvi korak najteži. Od straha uglavnom ostajemo na istom mjestu, a naši snovi ostaju samo snovi jer smo …

Bliži nam se ljeto i svaka od nas sigurno želi izgledati najbolje što može. Nezadovoljstvo našim tijelom može mnogo da utječe na ukupno nezadovoljstvo koje osjećamo.  Nema ništa loše da brinemo o sebi i svom fizičkom izgledu, kao i svom tijelu. Na kraju, naše tijelo je dom naše duše, zar …

Dovoljan unos vitamina u periodu dojenja je ključan za vaše i bebino zdravlje. Nakon porođaja treba vremena da vam se organizam i tijelo oporave od svega, zato je briga o zdravlju najvažnije. Pored toga što to činite za sebe, važno je da to uradite i zbog bebe, jer ukoliko dojite …

Bebe koje su dojene barem prvih šest sedmica života imaju manju vjerovatnoću da će imati probleme u ponašanju ili posebne obrazovne potrebe, pokazalo je novo istraživanje. Istraživanje čiji su rezultati objavljeni u časopisu Plos Medicine bavila se vezom između dojenja i posebnih obrazovnih potreba kod djece, donosi New York Post. …

Poslanik Muhammed, sallalahu alejhi we sellem, je hurmama kao hrani vjernika pridavao posebnu pažnju, naročito za vrijeme mjeseca ramazana. Allah Svemogući palmu i hurmu spominje na mnogo mjesta u Kur’anu i obavještava nas da su hurme hrana stanovnika Dženneta. U čemu je onda tajna ove veoma hranljive voćke? Je li …

Ramazan je mjesec posvećen postu i duhovnosti za sve ljude islamske vjeroispovijesti. Međutim, mnogi se ljudi pitaju kako održavati svoju tjelesnu formu tokom ovog mjeseca, posebno kada dolazi do iskušenja u vidu bogatih i teških jela koja se tradicionalno pripremaju za iftar. Fitness Anny nudi odličan dokument koji će vam …