Savremeni stil života dovodi do različitih poremećaja koji u svojoj osnovi nose mehanizam stresa. Početne manifestacije stresa su nesanica, napetost, tjeskoba i strah. Ljekovito bilje i njegovi ekstrakti najstariji su način prevencije i liječenja stresa i njegovih blažih manifestacija. Relaxan je jedinstven proizvod na našem tržištu, sinergistička kombinacija biljnih ekstrakata …
Pročitaj više »Prirodni izdanci planine Konjuh u Melisinim proizvodima: Mlada Bosanka proizvodi sapune od kozjeg mlijeka, mehlem od kantariona…
Kozje mlijeko, med i kantarion, neki su od sastojaka koji odlikuju proizvode iz asortimana Melise Softić, čija poduzetnička priča od uspješnog kriranja brenda do danas je prerasla u ozbiljan posao, a narudžbe stižu iz svih dijelova Bosne i Hercegovine. Mlada Kladanjka, supruga i majka, Melisa Softić, nakon završenog fakulteta, odlučila …
Pročitaj više »Trebate spavati, a mozak skače od teme do teme, šta učiniti?
Često imate problema s nesanicom jer vam mozak previše radi i ne možete zaustaviti svoje misli? U nastavu donosimo savjete kako smiriti svoj ‘zaposleni’ mozak – i napokon se malo odmoriti Nedovoljno spavanja povezano je s mnoštvom zdravstvenih problema, od depresije do kardiovaskularnih bolesti. Pobrinite se da brzo zaspite kako …
Pročitaj više »Kuhar Hayatove ‘Zimske kuhinje’: Miran Karić donosi 5 savjeta koji će pomoći da vaše dijete jede zdravije (VIDEO)
Svim roditeljima je poznato da su uzori njihove djece nerijetko poznate osobe, poput sportista, muzičara ili glumaca. Kopiranje njihovih ponašanja, pokreta ili izgleda najčešće izaziva simpatije okruženja, koje poznate obrasce primjećuje kod mališana. No, ono što se ponekad zanemaruje, jeste uticaj koji roditelji imaju na djecu, upravo kao njihovi uzori. …
Pročitaj više »Zašto je zdravije spavati u hladnijoj sobi i izbjegavati pretople prostorije
Spavanje u pretoploj sobi ne samo da stvara nelagodu i znojenje, već mnogi propuštaju brojne pogodnosti koje bi mogli dobiti spavanjem u hladnoj sobi. Temperatura od 18 stepeni celzijusa može značiti razliku između lošeg i mirnog sna, napominju stručnjaci. Oni kažu da spavanje u hladnijoj sobi pomaže da ostanemo svježi …
Pročitaj više »Aronijom i ljekovitim biljem uspješno izliječila svoju djecu (VIDEO)
Nakon čestih odlazaka ljekaru sa dječicom, majka petero djece, Jasmina Džaferović sa Bara iz Srebrenika, odlučuje da se posveti prirodi i organskim proizvodima. Ova medicinska sestra po struci, nakon duže borba za zdravlje svoje djece odlučuje poslušati savjete svoje majke, da svojoj dječici počne davati domaće prirodne sokove umjesto onih …
Pročitaj više »Nagla slabost, drhtavica, osjećaj gladi: Evo kako da izliječite inzulinsku rezistenciju
Inzulinska rezistencija podrazumijeva stanje organizma kod kojeg dolazi do slabljenja perifernog učinka inzulina, čija je glavna zadaća olakšavanje prelaska šećera, glavne energetske sirovine, iz krvi u ciljana tkiva (jetru, mišiće, masno tkivo). Posljedica nedovoljnog perifernog učinka inzulina se očituje u pojačanoj proizvodnji i pojačanom izlučivanju inzulina iz beta stanica gušterače, radi očuvanja …
Pročitaj više »Hladan znoj – zašto se znojimo i kad nije vruće?
Na šta ukazuje hladan znoj? Kada je ovo simptom preko kojeg možete prijeći, a kada razlog da se zabrinete? Znojimo se onda kada nam je vruće ili kada smo fizički aktivni. Na taj način, organizam se hladi. Ideja da vas na plus 40 u hladu oblije hladan znoj zvuči poprilično …
Pročitaj više »Zašto nam oko počne samo trzati i kako to spriječiti?
Prilično je čudno kad smo u javnosti i odjednom osjetimo da nam oko počinje trzati. Međutim, ti grčevi su toliko minimalni da ih drugi ne primjećuju i, obično, ne predstavljaju nikakvu prijetnju vašem zdravlju. Ipak, prilično su iritantni, pa krenimo od toga zašto se uopće pojavljuju. Kako znati da vam …
Pročitaj više »Stavite čehno bijelog luka pod jastuk prije spavanja: Ujutro očekujte OVE 3 stvari!
Iako vam se možda čini bizarnom, ovakva terapija lukom se provodi već desetljećima i daje odlične rezultate! Naše majke i nene odlično znaju da nema boljeg lijeka od prirodnog. Jedno od čudo-sredstava narodne medicine je bijeli luk. Bijeli luk – koji fantastičan proizvod, neprocjenjivih, korisnih osobina. Ovo super povrće posjeduje …
Pročitaj više »