Iako je meteoropatija poznata odavno, tek je modernim istraživanjima potvrđeno da vremenske prilike imaju dubok uticaj na naš organizam. Oko 80% stanovništva osjeća tegobe zbog vremena, a u zadnjih 50 godina dvostruko je više meteoropata. Najčešće okolnosti koje izazivaju te tegobe su promjene temperature, pritiska, vlage ili količine dnevnog svjetla. …
Pročitaj više »
Magnezij je jedan od esencijalnih minerala. Nedostatak magnezija može imati različite simptome i različite uzroke. Portal Miss 7 zdrava otkriva nam kako prepoznati nedostatak magnezija i šta možeš učiniti po tom pitanju O magneziju ne ovise samo mišići i živčani sistem, nego i energetski metabolizam i organi. Mineral koji sudjeluje …
Pročitaj više »
Poznati ljekar dr. Karan Raj otkrio je kako bi vaš prozor mogao biti ključan u tome kako spavate. Objasnio je da postoji razlog zašto se budite osjećajući se mrzovoljno i umorno. Na TikToku, gdje ga prati više od 3.4 miliona ljudi, objasnio je zašto biste trebali pokušati ostaviti otvoren prozor …
Pročitaj više »
Savremeni stil života dovodi do različitih poremećaja koji u svojoj osnovi nose mehanizam stresa. Početne manifestacije stresa su nesanica, napetost, tjeskoba i strah. Ljekovito bilje i njegovi ekstrakti najstariji su način prevencije i liječenja stresa i njegovih blažih manifestacija. Relaxan je jedinstven proizvod na našem tržištu, sinergistička kombinacija biljnih ekstrakata …
Pročitaj više »
Kozje mlijeko, med i kantarion, neki su od sastojaka koji odlikuju proizvode iz asortimana Melise Softić, čija poduzetnička priča od uspješnog kriranja brenda do danas je prerasla u ozbiljan posao, a narudžbe stižu iz svih dijelova Bosne i Hercegovine. Mlada Kladanjka, supruga i majka, Melisa Softić, nakon završenog fakulteta, odlučila …
Pročitaj više »
Često imate problema s nesanicom jer vam mozak previše radi i ne možete zaustaviti svoje misli? U nastavu donosimo savjete kako smiriti svoj ‘zaposleni’ mozak – i napokon se malo odmoriti Nedovoljno spavanja povezano je s mnoštvom zdravstvenih problema, od depresije do kardiovaskularnih bolesti. Pobrinite se da brzo zaspite kako …
Pročitaj više »
Svim roditeljima je poznato da su uzori njihove djece nerijetko poznate osobe, poput sportista, muzičara ili glumaca. Kopiranje njihovih ponašanja, pokreta ili izgleda najčešće izaziva simpatije okruženja, koje poznate obrasce primjećuje kod mališana. No, ono što se ponekad zanemaruje, jeste uticaj koji roditelji imaju na djecu, upravo kao njihovi uzori. …
Pročitaj više »
Spavanje u pretoploj sobi ne samo da stvara nelagodu i znojenje, već mnogi propuštaju brojne pogodnosti koje bi mogli dobiti spavanjem u hladnoj sobi. Temperatura od 18 stepeni celzijusa može značiti razliku između lošeg i mirnog sna, napominju stručnjaci. Oni kažu da spavanje u hladnijoj sobi pomaže da ostanemo svježi …
Pročitaj više »
Nakon čestih odlazaka ljekaru sa dječicom, majka petero djece, Jasmina Džaferović sa Bara iz Srebrenika, odlučuje da se posveti prirodi i organskim proizvodima. Ova medicinska sestra po struci, nakon duže borba za zdravlje svoje djece odlučuje poslušati savjete svoje majke, da svojoj dječici počne davati domaće prirodne sokove umjesto onih …
Pročitaj više »
Inzulinska rezistencija podrazumijeva stanje organizma kod kojeg dolazi do slabljenja perifernog učinka inzulina, čija je glavna zadaća olakšavanje prelaska šećera, glavne energetske sirovine, iz krvi u ciljana tkiva (jetru, mišiće, masno tkivo). Posljedica nedovoljnog perifernog učinka inzulina se očituje u pojačanoj proizvodnji i pojačanom izlučivanju inzulina iz beta stanica gušterače, radi očuvanja …
Pročitaj više »
Hanuma.ba | Moj najljepši kutak
