Srijeda , 30 srpnja 2025

Blog List Layout

Nutricionistica objasnila zašto banana nije dobar odabir za doručak

Posezanje za bananom u nedostatku vremena za konkretnim doručkom nije najpametniji odabir. Naime, mirror.co.uk navodi kako ovo voće nije dobar jutarnji obrok zbog svog sastava od oko 25% šećera. Također, banana je umjereno kisela, tvrdi Dr. Daryl Gioffre. Iako ćete se ubrzo nakon konzumiranja banane trenutno osjećati puni energije, glad i umor će uslijediti još brže. Također, …

Pročitaj više »

Vrijedi ih znati: 10 brzih trikova koji će ti pomoći da smanjiš unos šećera i masnoća

Istraživanje koje je objavljeno u septembru 2019. u „Journal of American Medical Association“ (JAMA) otkriva sljedeće: u prosjeku 42 posto dnevnih unesenih kalorija dolazi od loših ugljikohidrata – poput pomfrita, raznih pekarskih proizvoda te slatkih napitaka. Konzumiramo 12 posto nezdravih masnoća. To i nije baš malo, zar ne? Vrijeme je …

Pročitaj više »

Čaj od vrkute za plodnost i mršavljenje

Vrkuta, virak, gospin plašt, rosnik ili Alchemilla Vulgaris je biljka žuto zelenih cvjetova.  Može se naći u području središnje i zapadne Europe, a cvate od svibnja do listopada. Korijen vrkute nema ljekovita svojstva, a njeni listovi i cvjetovi beru se kroz srpanj i kolovoz kako bi se iz njih dobila ljekovita svojstva. Vrkuta …

Pročitaj više »

Domaći čaj za mršavljenje: Popijte 1 šoljicu prije spavanja i skinite masne naslage

Ovaj domaći čaj za mršavljenje regulira apetit, izbacuje toksine i višak tekućine iz tijela, te potiče brže sagorijevanje kilograma.Pruža osjećaj sitosti, tako da nećete imati problem sa spavanjem zbog praznog stomaka. Ako želite izgubiti kilograme i smanjiti apetit, pokušajte na zdrav način i prirodnim sredstvima doći do željene figure. Ne …

Pročitaj više »

Velika radost za porodicu Bukvić: U selu kod Fojnice rođena prva beba nakon 26 godina (VIDEO)

Selo trenutno ima 11 stanovnika, među kojima i starijih momaka koji se ne žene… U selu Božići kod Fojnice nakon 26 godina zaplakalo je novorođeno dijete. Toliko vremena u ovom povratničkom selu nije se čuo plač djeteta. Bračni par Alija i Ajla Bukvić nisu krili zadovoljstvom prinovom, a kažu bit …

Pročitaj više »

“Nemam dovoljno mlijeka, ne mogu da dojim bebu”: Ne, to nije tačno, a evo i zašto

U susret nedjelji dojenja pravo je vrijeme da se podsjetimo koliko je ova prirodna radnja važna za odrastanje beba, ali i za zdravlje majki Nacionalna nedjelja dojenja se obilježava ove godine od 30. septembra do 7. oktobra, a i pored toga što znamo koliko je dojenje važno, broj beba koji …

Pročitaj više »

San koji mi je promenio život

Usnila sam jedan san, pa sam poželela da ga podelim sa svojim sestrama u vjeri, ne bi li to bio podsticaj da se okrenu Allahovoj vjeri i idu tim putem, kojim je Allah zadovoljan, ostavivši iza sebe sve ono što im neće biti od koristi na ahiretu. Taj san je …

Pročitaj više »

Sjećate li se ovih detalja iz djetinjstva

Sjećate li se tokom školskih dana, kada učitelj kaže učeniku: “Idi odnesi ovu spužvu i kredu u drugu učionicu”, a on ulazi sav ponosan, kao da je izaslanik Ujedinjenih nacija? Sjećate li se dana, kada se u školu išlo pješke i vraćalo pješke, svejedno grijalo sunce ili padao snijeg, cijelih …

Pročitaj više »

Kao majka ne odustajem

Amela Mujkanović poslala je na Facebook stranicu ‘Oaza’ Tuzla tužnu i potresnu priču koju prenosimo u cjelosti… “Selam alejkum. Ja sam Amela Mujkanovic i imam 41 godinu. Odrasla sam u porodici u kojoj se znalo za vjeru, ali ne u punom smislu. Kada sam se udala, istu situaciju susrećem u …

Pročitaj više »

Imate li ove stvarčice u svom ormaru: Pogledajte koja odjeća je hit ove jeseni

Bakarno, zlatno, žuto, naranžasto i čokolade nijanse rezervisane su za jesen. Pogledajmo šta nam nude najnovije kolekcije poznatih svjetskih brendova. Ovo je jesen 2019. godine: Ovaj dugi pončo košta oko vrtoglavih 1000 eura. Svi znamo da ga na Balkanu možemo priuštiti za mnogo manje novca. Radnje će ponuditi različite modele …

Pročitaj više »