Ljepota i zdravlje

Užurbani način života ostavlja posljedice na svima nama, kako psihički, tako i fizički. Rijetko ko ima vremena da se brine o sebi i svom fizičkom zdravlju. A koliko je fizičko zdravlje važno govori nam i poslovica „U zdravom tijelu zdrav duh“. Moderni način života mnogima je donio probleme sa viškom …

Mandarine se ubrajaju u grupu omiljenog citrusnog voća većine ljudi i najčešće se jedu zimi. Iako liče na svoju dalju rođaku narandžu, u pitanju su dvije potpuno različite sorte voća iz iste porodice. Mandarine su manje, mekane, lakše se ljušte i slađe su u odnosu na narandže. Međutim, uprkos svojoj veličini …

Djeca koja provode puno vremena uz more, blizu jezera ili rijeke najčešće se razviju u odrasle osobe boljega mentalnog zdravlja, pokazalo je novo britansko istraživanje. “Studija britanskih naučnika ukazuje na to da roditeljsko poticanje djece na ‘boravak uz vodu’ i na razvoj vještina poput plivanja u ranoj dobi može imati …

Parfem miriše predivno i dolazi u najljepšim bočicama, ali ako imate malu bebu, ona taj miris udiše cijeli dan, i to iz najveće blizine. Ako ste ikad sjedili pored nekoga ko je pretjerao s parfemom, možda znate da udisanje prevelike količine tih čestica i ne mora biti najbolji osjećaj na …

Iako je meteoropatija poznata odavno, tek je modernim istraživanjima potvrđeno da vremenske prilike imaju dubok uticaj na naš organizam. Oko 80% stanovništva osjeća tegobe zbog vremena, a u zadnjih 50 godina dvostruko je više meteoropata. Najčešće okolnosti koje izazivaju te tegobe su promjene temperature, pritiska, vlage ili količine dnevnog svjetla. …

Magnezij je jedan od esencijalnih minerala. Nedostatak magnezija može imati različite simptome i različite uzroke. Portal Miss 7 zdrava otkriva nam kako prepoznati nedostatak magnezija i šta možeš učiniti po tom pitanju O magneziju ne ovise samo mišići i živčani sistem, nego i energetski metabolizam i organi. Mineral koji sudjeluje …

Poznati ljekar dr. Karan Raj otkrio je kako bi vaš prozor mogao biti ključan u tome kako spavate. Objasnio je da postoji razlog zašto se budite osjećajući se mrzovoljno i umorno. Na TikToku, gdje ga prati više od 3.4 miliona ljudi, objasnio je zašto biste trebali pokušati ostaviti otvoren prozor …

Savremeni stil života dovodi do različitih poremećaja koji u svojoj osnovi nose mehanizam stresa. Početne manifestacije stresa su nesanica, napetost, tjeskoba i strah. Ljekovito bilje i njegovi ekstrakti najstariji su način prevencije i liječenja stresa i njegovih blažih manifestacija. Relaxan je jedinstven proizvod na našem tržištu, sinergistička kombinacija biljnih ekstrakata …

Kozje mlijeko, med i kantarion, neki su od sastojaka koji odlikuju proizvode iz asortimana Melise Softić, čija poduzetnička priča od uspješnog kriranja brenda do danas je prerasla u ozbiljan posao, a narudžbe stižu iz svih dijelova Bosne i Hercegovine. Mlada Kladanjka, supruga i majka, Melisa Softić, nakon završenog fakulteta, odlučila …

Često imate problema s nesanicom jer vam mozak previše radi i ne možete zaustaviti svoje misli? U nastavu donosimo savjete kako smiriti svoj ‘zaposleni’ mozak – i napokon se malo odmoriti Nedovoljno spavanja povezano je s mnoštvom zdravstvenih problema, od depresije do kardiovaskularnih bolesti. Pobrinite se da brzo zaspite kako …