Na boljem, učinkovitijem mozgu možemo raditi u bilo kojoj dobi, kaže dr. Daniel Amen, američki ‘stručnjak za mozak’, psihijatar i autor u časopisu ‘Time for Bed Sleepy Head’ Razmislite o mozgu kao o mišiću – svi znaju da će vježbanje povećati i ojačati vaše mišiće, ali i da se, ako …

Kod ljudi koji ne boluju od srčanih bolesti, a svakodnevno uzimaju aspirin za spriječavanje mogućega srčanog udara, rizik od pojave ozbiljnog krvarenja u mozgu se povećava Američki ljekari već duže vrijeme odraslim osobama koje nisu pretrpjele srčani udar, ali su u rizičnoj skupini preporučuju svakodnevno uzimanje aspirina, što je pristup …

Predijabetes je stanje u kojem je šećer u krvi hronično povišen, ali ne toliko visok da ukazuje na puni dijabetes. To znači da vas kombinacija faktora rizika vodi niz put prema dijabetesu tipa 2 i svim negativnim zdravstvenim posljedicama koje to povlači za sobom. Dobra vijest je da je predijabetes …